Nia

            

 AjnadanSe

"Une danse de guérison"

Une approche globale et holistique de notre Corps par le mouvement

Une connexion à soi et à ses émotions

Une harmonie Corps et Esprit

Retrouver la Joie, l'Energie et le Sourire dans votre Corps

 

Le Nia est ouvert à tous le monde:

  • homme et femme
  • de tous les âges
  • sans jugements
  • dans le respect de son corps et de ses capacités physiques

 

Les bienfaits du Nia

  • Libérer l'Energie de notre Corps et la faire circuler par nos Chakras
  • Evacuer nos émotions négatives ett notre stress
  • Renforcer la confiance en soi, notre image
  • Lâcher Prise
  • Créativité

 

Le Nia est basé sur 9 disciplines

Les Arts de la danse:

Jazz dance, Modern dance, Duncan dance

Les Arts martiaux:

Tai Chi, Aikido, Taekwondo

La prise de conscience corporelle:

Alexander technique, Feldenkrais, Yoga

 

Nous dansons pieds nus pour mieux nous reconnecter à la terre et permettre l'Ancrage

Moi et le Nia

Ma rencontre avec le Nia fut un coup de foudre.

Dans le Nia, j'ai retrouvé mes deux passions: la danse et les énergies du corps.                      

J'ai suivi ma ceinture blanche en avril 2017 avec Ann Christiansen.

Ann m'a fait découvrir le pouvoir de guérison du Nia

"La guérison de nos blessures enfouies au plus profond de nous"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.ajnadanse.com

 
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